Å vilken lättnad! Nu har vi äntligen fått reda på resultatet av både egenvårdstentan och recepthanteringstentan och jag är så jäkla nöjd! :D Jag som gruvade mig så inför tentorna och var osäker på om jag ens skulle klara dem och så gick det så bra! Känner mig lite stolt över mig själv :)

Nu har vi nyss kommit hem efter ett bröst- och axelpass nere i gymmet. Det gick jättebra idag trots att jag inte kände mig på topp när vi kom dit. Körde helt slut på axlarna idag och förväntar mig lite träningsvärk imorgon!
Nu ska vi kika lite tv och äta lite Groks med dessertost, mums!

Idag har jag haft en riktig vilodag! Skönt och välbehövligt! :)
Började dagen med en sovmorgon och sedan har jag ägnat nästan hela dagen åt att kolla på web-tv. En riktig slappardag med andra ord! Föreläsningen vi skulle ha idag såg jag redan igår så jag har varit helt ledig från skolan idag.

För att inte vara allt för lat så var jag faktiskt ner till gymmet ikväll och tränade med Tobbe, Linus, Melinda och Julia. Rygg och armar var det idag! I vanliga fall så är det mitt favoritpass men idag gick det inte alls som jag ville. Har känt mig trött och slut i kroppen hela dagen vilket gjorde att passet gick skitdåligt. Jag hade ingen energi alls och jag kände mig riktigt klen. Var alltså på rätt dåligt humör när jag kom hem från gymmet :P Men efter en dusch och en bit LCHF-kladdkaka med grädde och hallon kände jag mig lite gladare! Är rädd att det är en förkylning som är på gång så nu håller jag tummarna för att den inte bryter ut.

Nu ska vi kika på en film innan det är dags att sova! I morgon bitti är det dags för skola igen.

Hej på er kära läsare!

Nu var det längesedan jag uppdaterade, har haft på tok för mycket att göra i skolan! Nu har jag äntligen skrivit klart rapporten som skulle vara inlämnad idag och det känns så skönt att kunna släppa den biten nu! Max 2500 ord skulle vi skriva och min rapport slutade på 2499 ord ;) Imorgon har vi muntlig tenta i kundbemötande vilket inte känns alltför kul men när tentan är gjord har vi den första lediga helgen på läänge! Underbart! :)

Nu har nyss pappa varit här och druckit kaffe och surrat lite. Mycket trevligt! Nu känner jag mig på mycket bättre humör! Ikväll ska jag unna mig lite tv-tittande och ta det lugnt hemma i soffan. Ska bli skönt att göra något annat än att plugga för omväxlings skull.

Igår var jag och Melinda och shoppade inne i Birsta :D Jag hittade en hel del som fick följa med mig hem. Jag köpte bland annat: En svart träningstop, en knallrosa sport-bh, två blommor till sovrummet, en jättefin top från BikBok och två doftljus (clean cotton, min favoritdoft). Träningstopen var så skön att jag ångrade att jag inte köpte en till. Får se om man orkar åka in något till veckan och se om det finns någon kvar kanske.

 

På kvällen när Linus och Tobbe var och repade kom Melinda bort till mig och vi drack lite kaffe och knåpade ihop ett träningsprogram till henne :) Roooligt!

 

Jag hade en toppendag och en väl behövd vilodag från både skola och träning!

 

ÄNTLIGEN är tentorna avklarade! :D
Obeskrivligt skönt att det är gjort nu! Nu är det bara att hålla tummar och tår för att man får godkänt också.

Ikväll ska jag unna mig en riktig slapparkväll och bara mysa hemma i soffan! Tobbe har åkt iväg och tränat och jag hade egentligen velat träna jag med med eftersom jag vaknade med nackspärr i morse kändes det inte som en speciellt bra idé att åka ner till gymmet idag. Som tur var släppte den värsta nackspärren rätt fort efter att jag fick en ipren av Carro på skolan men jag kan fortfarande inte röra huvudet. Hoppas det släpper tills imorgon!

Nu ska jag kika på lite webb-tv och värma mig under filten. Underbart!

Nu har jag nyss kommit hem efter att ha varit på ett obligatoriskt yogapass med klassen inne i stan. Jag har provat på yoga en gång tidigare och det är verkligen inte något för mig! Hoppades på att bli bevisad motsatsen idag, men icke! Förstår inte vitsen med att träna något som inte är jobbigt? Tycker bara det är tråkigt och smärtsamt, och då pratar jag om smärtsamt på ett dåligt sätt. Nej, tacka vet jag gymmet! :)

 

Har även gjort den första tentan idag vilket även det kändes skit. Det mesta jag kämpat och slitit för att plugga in kom inte ens med. Känns surt! :( Imorgon har vi den andra tentan som jag inte alls är förberedd inför. Det är ett sååå stort område och att ha två stora tentor att plugga in på samma gång är helt galet tufft! Jag är glad om jag lyckas klara en av dem i alla fall.

 

Nu ska jag plugga vidare och försöka tränga in lite mer information i min redan överfulla skalle! Det blir en ångestladdad dag imorgon med både tenta och byte av arbetsgrupper. Tror jag går och lägger mig och drar täcket över huvudet och aldrig kommer fram igen...

En bild från Yogan (innan den började)

Slänger in ett snabbt inlägg här innan jag återgår till mina pluggpapper!

Igår gjorde vi en supergod lördagsmiddag: Lövbiff med ugnsstekta grönsaker (paprika, lök, fetaost och champinjoner) och bearnaisesås. Muuums!
På kvällen var Linus och Melinda här och vi drack lite vin och spelade sällskapsspel. En mycket trevlig kväll! :D Melinda var en ängel och förhörde mig på det jag pluggat in under dagen, vilket gick förvånansvärt bra (kanske ska dricka lite vin innan tentan också ;))

Idag händer inte så mycket roligt alls, det blir pluggning hela dagen. Tråkigt att inte ha tid över för något annat, hoppas det lugnar ner sig snart i skolan. Börjar kännas lite enformigt att skriva ordet "plugga" i typ varje inlägg här på bloggen också :P

Ha en trevlig söndag!

Gårdagens LCHF efterrätt, Chokladcreme ♥

(Det ska egenligen vara en kaka men vi lyckas aldrig få till konsistensen så vi äter den som en creme i stället ;))

Eftersom det inte blev något träningspass igår var vi ner och tränade imorse istället, jag, Tobbe och Melinda. Passet gick bra idag trots att jag kände mig lite slö i kroppen. Rygg och armar idag, mitt favoritpass! :)

Dagens övningar:
Chins i maskin, 3x10
Sittande rodd med bockstång 3x10
Koncentrerad bicepscurl mot lutande bänk 3x8
Biceps med TRX 3x10
Triceps pushdown med stång i cable 3x10
Triceps pushdown enarm i cable 3x10
Ryggresningar 3x10

Jag måste säga det igen, Å VAD JAG ÄLSKAR MITT TRX!
Shit vad grymt det är! Man kan verkligen köra ur det sista ur musklerna med den! :) Tror jag ska börja att avsluta varje muskelgrupp med att köra en TRX-övning, tror det kan ge mycket!

Nu ska jag dricka lite kaffe och ta det lugnt en liten stund innan jag sätter igång med pluggningen igen.

Dagen före nyårsafton damp det här fina kortet ner i vår brevlåda!

Tack så mycket för kortet Lina! Jag blev så glad! ♥

För mig spelar det ingen roll vilka sorts kläder man har nere i gymmet! Slitna, nya, gamla, märkeskläder eller inte, det bryr jag mig inte ett dugg om. Huvudsaken är att man känner sig bekväm! Man ska ju ändå bara svettas i dem ;)

Just nu är mina favoritkläder att träna i ett par svarta 3/4-byxor och en rymlig svart t-shirt från studiefrämjandet med texten "Rockkarusellen". Inte så fancy men så sköna att träna i! Men när jag når mitt mål och kommer i form, då skulle jag faktiskt vilja unna mig lite nytt till gymmet som en belöning.

Funderar starkt på att skaffa mig en sån där väckarklocka som rullar iväg när den börjar pipa så man måste kliva upp och jaga den för att kunna stänga av den. Jag lyckades alltså försova mig idag med! Som tur var hade jag ingen speciell tid att passa idag men ville ändå komma upp i tid. Det var meningen att vi skulle iväg och träna imorse men det verkar omöjligt att väcka Tobbe idag. Han sover fortfarande :P

Själv har jag njutit av en stor kopp kaffe med kokosfett och vaknat till i lugn och ro här på "morgonen". Känner mig glad och på bra humör idag! Jag behövde nog den där pluggpausen igår kväll. Har känt mig så gnällig och negativ på sistone så en positiv dag skulle inte vara fel en fin dag som den här. Härligt att det är snö kvar på träden idag och att solen behagar att kikar fram!

Just ja, fick dessutom en glad överraskning när jag ställde mig på vågen imorse! Intervallträningen verkar göra susen! :D
Har faktiskt knäppt en "före" bild på hur jag ser ut nu och sedan ska jag knäppa en "efter" bild den 2:a juni (mitt måldatum) och hoppas på att man ser lite resultat efter en bra kost och mycket träning! Jag ska minsann visa att det går hur bra som helst att bygga muskler med LCHF! Å vad jag är peppad nu!!!

Idag lyxade vi till det och lagade chorizopaj till middag, så jäkla gott!
Försöker att undvika att äta korv nu för tiden men ibland är det svårt att hålla sig. Pajen blev som sagt supergod och eftersom den är så mättande så blev det massor över så vi har till lunch imorgon också! Great!

Tänk att jag har börjat tycka att det är lite roligt att laga mat! Det trodde jag aldrig! :D